-¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Veronika24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.01.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6522


ћаково-творожный диетический торт

¬оскресенье, 02 »юл€ 2017 г. 18:00 + в цитатник

»нгредиенты:
творог обезжиренный 300 г
6 €иц
отруби овс€ные или пшеничные 6 ст. л.
мак 30 г
лимон
стакан обезжиренного молока
стеви€

ѕриготовление:
1. “ри €йца и три белка взбиваем 5 мин. ƒо густой пенки. 
2. ћак и отруби смешать и добавить к €йцам, перемешать. 
3. ƒобавить стевию, перемешать. 
4. ¬ыливаем массу на небольшой противень, застеленный пергаментной бумагой и распредел€ем. 
5. ќтправл€ем в духовку на 7-8 мин, предварительно разогретую до 200 градусов.
6. ЅерЄм стакан молока, 2 желтка, перемешиваем до однородной массы, ставим на медленный огонь, посто€нно помешива€. 
7. Ќатереть цедру лимона, выдавить сок лимона, добавить в крем, не перестава€ помешивать. ¬арим 10 мин. 
ƒать немного остыть крему. » коржам. 
8. ќбезжиренный творог взбиваем блендером, добавл€ем крем и стевию. 
¬збиваем до сметанного состо€ни€. 
9. –ежем тесто на куски и промазываем хорошенько, не жале€ крема. ”крашаем. ¬ холодильник на ночь.

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  ¬кусно и просто
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку