-¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Veronika24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.01.2014
«аписей: 3056
 омментариев: 1029
Ќаписано: 5480

ћожно ли корм€щей маме виноград?

ƒневник

„етверг, 17 ƒекабр€ 2015 г. 13:39 + в цитатник

ѕри кормлении грудью перед мамой всегда встает выбор продуктов, которые можно или не рекомендуетс€ употребл€ть при грудном вскармливании. » одним из вопросов €вл€етс€ — можно ли корм€щей маме виноград, и если да, все ли сорта винограда можно или какие-то стоит из рациона исключать? ћне помогла стать€ http://www.mapapama.ru/children/gv/mozhno-li-kormyashhej-mame-vinograd определитьс€ с правильным отношением к винограду во врем€ грудного вскармливани€ малыша и вам советую с ней ознакомитьс€.
 

ћожно ли корм€щей маме виноград?¬иноград при грудном вскармливании

ѕри кормлении грудью питательные вещества, так или иначе, попадают в грудное молоко, и важно, чтобы рацион был полноценным. ¬рачи рекомендуют корм€щим мамам обогащать свой рацион за счет овощей и фруктов, это помогает в пополнении запасов витаминов и минералов.

Ќо, зачастую к винограду при грудном вскармливании отношение среди специалистов и корм€щих мамочек неоднозначное.

ћногие сами не очень хорошо перенос€т его употребление, и поэтому очень опасаютс€ кушать его при грудном кормлении – вдруг у ребенка будет болеть животик.

¬иноград при лактации – плюсы и минусы продукта

¬иноград при кормлении грудью может стать очень ценным пищевым продуктом, так как он очень полезен.

ягоды винограда содержат в себе много сахара, клетчатки, а также незаменимых аминокислот фруктовых кислот, витамин —, пектины, а крове того, еще и витамины группы ¬, витамин ≈,   и –.

Ќе меньше в винограде и фолиевой кислоты, цинка, кали€, кальци€, магни€, селена и пищевых ферментов. «а счет такого состава виноград может улучшать состав и свойства крови, повышать уровень гемоглобина.

—ок или €годы красного и черного винограда €вл€ютс€ отличным и эффективным средством при лечении многих заболеваний сердца и сосудов.

«а счет употреблени€ винограда осуществл€етс€ очищение печени от токсинов и шлаков, виноград способен поддерживать работу иммунитета, стабилизировать уровень холестерина, он обладает противовирусными эффектами и помогает поддерживать остроту зрени€.

ћожно ли корм€щей маме белый, зеленый или черный виноград? ≈сли она хорошо их переносит, вполне, ведь они за счет фолиевой кислоты, витамина   и – напр€мую могут участвовать в кроветворении, помога€ корм€щим мамам справл€тьс€ с анемией, запорами и бессонницей.

јнтиоксиданты, вход€щие в состав винограда, помогают в нейтрализации свободных радикалов и выведении токсинов, что замедл€ет процессы старени€, помогает активизировать функции восстановлени€ тканей и боретс€ с усталостью.

«еленый виноград при грудном вскармливании может также принести много пользы за счет регулировани€ стула.

ѕочему нельз€ виноград при грудном вскармливании?

¬ период грудного вскармливани€ далеко не всегда можно будет полакомитьс€ виноградом, так как в некоторых случа€х виноград может быть причиной проблем с пищеварением у мамы или малыша.

«а счет высокого содержани€ сахара в винограде, он не всегда может быть полезным корм€щей.

≈го будут запрещать:

при кормлении грудью мамой, предрасположенной к диабету

при наличии индивидуальной реакции пищеварени€ с брожением и газообразованием кишечника

при дискомфорте и боли в животе после его приема

при аллергии к винограду или виноградному соку.

ћожно ли виноград при грудном вскармливании?

ѕервые три мес€ца жизни ребенка от употреблени€ винограда стоит отказатьс€, он может провоцировать колики.

Ќо можно ли корм€щей маме компот из винограда? ≈сли при его варке были добавлены несколько €годок винограда – вполне, но нужно внимательно отслеживать реакцию на введение нового продукта.

ѕостепенно можно вводить корм€щей маме виноград кишмиш и все остальные сорта винограда, также отслежива€ реакцию и не увлека€сь количеством.



 


ћетки:  

 —траницы: [1]