-¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Veronika24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.01.2014
«аписей: 3427
 омментариев: 1066
Ќаписано: 5890


ѕомидоры, фаршированные куриным филе и овощами

„етверг, 13 —ент€бр€ 2018 г. 12:59 + в цитатник

5545445_aTJ0oj9QclE (600x400, 37Kb)

»нгредиенты: 

ѕомидоры — 7 шт. 
Ћук — 1 шт. 
Ѕолгарский перец — 2 шт. 
„еснок — 2 зубчика 
 уриное филе — 450 г 
 укуруза — 1 банка 
—ыр — 100 г
“мин — 1 ч. л. 
ѕодсолнечное масло — дл€ жарки
—оль, перец — по вкусу 
«елень — дл€ подачи 

ѕриготовление: 

1. Ћук и болгарский перец мелко порежем и обжарим в течение 10 минут. „еснок измельчим. ƒобавим его к болгарскому перцу и луку и подержим на огне еще пару минут.  уриное филе нарежем мелкими кубиками и обжарим до полуготовности. 
2.   куриному филе добавим болгарский перец, обжаренный с луком и чесноком, и кукурузу. ѕеремешаем, посолим и поперчим по вкусу, добавим тмин и немного доведем все это на мелком огне буквально в течение 5-7 минут. 
3. ” помидор отрежем верхнюю часть и аккуратно при помощи чайной ложки и ножа избавимс€ от м€коти.  стати, ее можно использовать в дальнейшем дл€ соуса к пасте. —ыр натрем на крупной терке. 
4. Ќаполним помидоры полученной начинкой практически доверху, сверху плотно уложим сыр, приправим перцем сверху. 
5. ѕомидоры выложим на противень и поставим в разогретую до 170°C духовку на 10 минут. √отовые помидоры украсим мелко порубленной зеленью. 

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  ¬кусно и просто
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку