-¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Veronika24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.01.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5899


»таль€нский салат с макаронами и ананасом

—уббота, 24 ‘еврал€ 2018 г. 20:06 + в цитатник

ѕонадобитс€:

  • 100 г макарон
  • 1 €блоко
  • 200 г ананаса
  • 100 г сыра тофу
  • пучок листового салата

 
ƒл€ заправки:

  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 30 г €дер грецких орехов
  • соль, белый перец по вкусу

 

ѕриготовление:

  1. ѕриготовить заправку. √рецкие орехи порубить или измельчить в блендере. —оединить оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, слегка взбить, посолить, поперчить. ƒобавить грецкие орехи и хорошо перемешать. 
  2. ћакароны отварить до готовности, откинуть на дуршлаг. ƒать воде стечь. ѕереложить макароны в миску и залить половиной приготовленной заправки. ќставить мариноватьс€ на 10–15 мин. 
  3. —алат вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Ћисть€ салата порвать. яблоко обдать гор€чей водой, обсушить, удалить кожуру и сердцевину, м€коть нарезать тонкими дольками. јнанас нарезать кубиками. —ыр тофу также нарезать кубиками. 
  4. —оединить макароны, салат, €блоки, ананас, сыр тофу, аккуратно перемешать. ѕолить оставшейс€ заправкой. ѕо желанию можно приправить постным майонезом. 
–убрики:  ¬кусно и просто
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку