В настоящее время в Интернете можно найти огромное количество рецептов для похудения. Советую отбросить всю химию, так как рецепты, которые состоят из натуральных растительных продуктов показывают не только очень хороший результат, но и практически безопасны для здоровья. Хотя, не стоит забывать, что любое растительное средство также может иметь ряд противопоказаний, с которым нужно обязательно ознакомиться. В свое время мне помог сбросить лишний вес яблочный уксус. Советую по ссылке http://tochka-pohudeniya.ru/pitanie-dlya-pokhudeni...yj-uksus-dlya-pokhudeniya.html прочитать как пить яблочный уксус для похудения, а также как его использовать без вреда для здоровья. Эти рецепты действительно помогают сбросить лишний вес за счет улучшения метаболизма и уменьшения аппетита. Кроме того, вы сможете пополнить запасы полезными витаминов и микроэлементов в организме.